Il s'agit d'une approche collective, au travers d'un groupe énergisant et bienveillant, qui se réunit tous les mardis midi en visio, pour te faire bénéficier :
🤓 d'un apport théorique, avec des explications et des outils concrets pour ton épanouissement
💬 d'un partage d'expérience, avec des échanges libres et constructifs, toujours sans jugement
⏰ d'un rythme doux (45min en visio) mais imposé, pour t'éviter de lâcher prise au bout d'une semaine.
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On ne vient pas pour se confier (sauf si on le souhaite), mais pour apprendre et s'approprier les méthodes, concepts et outils, qui peuvent nous aider à mieux vivre au quotidien 🌈
En Mai, on fait ce qu'il nous plait !!
Il y aura des surprises mais aussi des thèmes "qui vous plaisent" sur lesquels vous serez amenés à voter :)
On reste fun, léger... et adapté à tes besoins !